E' un allenamento specificatamente di rinforzo e tonificazione che permette di migliorare velocemente la qualità e la forma dei vari gruppi muscolari con l'uso di bilanceri e manubri.
E' una lezione fitness che nasce come sostituzione di un buon allenamento in sala attrezzi.
Ottimo allenamento per modellare il proprio corpo.
ORARIO SETTIMANALE
Lunedì 19:00
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