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Total body
TOTAL BODY
Il Total body è un allenamento mirato alla tonificazione di tutti i principali distretti muscolari: addome, glutei, spalle, gambe e braccia. 

Si tratta di un misto di ginnastica a corpo libero e fitness che prevede l’uso di attrezzi quali step, manubri, cavigliere, elastici e palle mediche.

ORARIO SETTIMANALE
Lunedi 13:10
Mercoledì 18:20


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